Curso de Gestão Emocional com Riso

  Bem vindx
  Porquê o Riso
  Benefícios do Riso
  Como estimular o riso
  Benefícios do Riso na Regulação Hormonal
  6 Exercícios de riso para momentos de crise
  Risoterapia na Gestão das Emoções Básicas
  Aula ao vivo
  Põe em prática… e até breve
Já falamos aqui da brincadeira, mas agora vamos mais longe com um exercício de playfulness para focares no momento. Este é um exercício muito útil para voltares ao teu centro, concentrar, meditar activamente, e muito mais! E o melhor... prático e possível de fazer em qualquer lugar!

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